Über mich
KURZPROFIL
- Ellise Meyer, 31 Jahre
- Heidelberg, Baden-Württemberg
- Zertifizierte Kraft- und Konditionstrainerin, Coach & Athletin
- Ausbildung bei der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie (DKKA)
- Fort- und Weiterbildungen beim MTMT Gym in München
MEINE GESCHICHTE
Ich freue mich, dass du zu mir gefunden hast und möchte dir gerne mehr über mich und meine Geschichte erzählen.
Als Leichtathletin habe ich mein Leben nicht nur konstant in Bewegung verbracht, sondern auch schnell Disziplin, Ambition und Leidenschaft erlernt und erfahren. Aber mehr noch als diese leistungsorientierten Qualitäten habe ich mir eine Resilienz und mentale Stärke angeeignet, die sich noch bis heute nachhaltig auf alle anderen Lebensbereiche ausstrahlt.
So richtig wurde mir dies erst bewusst, als mich mehrere Verletzungen aus meinem Athletin-Dasein rausgerissen haben und ich mir die Frage stellen musste, wer ich eigentlich ohne meinen Sport bin, der mich mein Leben lang geprägt hatte.
Durch die verletzungsbedingte Reha entdeckte ich das Krafttraining für mich. Nachdem ich jahrelang ein eher negatives Bild von der Fitnesswelt hatte, erfuhr ich am eigenen Körper, welches Gefühl von Stärke das Krafttraining einem geben kann. Und vor allem Frauen geben kann.
Dieses Gefühl ist es, welches ich auch anderen Frauen vermitteln möchte. Denn es schafft ein ganz anderes Selbstbewusstsein, wie man sich durch den Raum oder gar die Welt bewegt. Aber eben auch Resilienz und emotionale Ausgeglichenheit. Deshalb ist mir Frauen-Empowerment so wichtig.
Aber neben der Motivation, Frauen in dem Bereich zu stärken, bin ich Trainerin geworden, weil ich die Interaktion mit Menschen liebe. Ich bin parallel auch als angestellte Übersetzerin tätig und habe mich in dieser Rolle jahrelang hauptsächlich mit Texten vor dem Bildschirm befasst. Dabei hat mir die Arbeit mit Menschen gefehlt und die damit einhergehenden persönlichen Beziehungen, aus denen man am Ende des Tages so viel mehr zieht als aus einer erledigten Aufgabe, die man von seiner Projektliste streichen kann.
Aus allen diesen Gründen freue ich mich ungemein, dir einen Weg ins Krafttraining zu ebnen und mit dir zusammen an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
